Happiness is formless – oder 30kg in 9 Monaten

Weil das Glück nicht von der Figur abhängig ist Das muss man erst einmal schaffen. So schnell kann man nur zunehmen, wenn es sich, wie der Titel schon ankündigt um die berühmt berüchtigten 9 Monate einer Schwangerschaft handelt. ...

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Was ich von zwei Bettlern lernte

Zwei Bettler lebten am Rand eines Dorfes. Der eine war ganz blind und der andere hatte keine Beine mehr. Eines Tages begann der Wald bei dem Dorf, wo die Bettler lebten, zu brennen. Sie waren natürliche Konkurrenten, sie waren ja im selben ...

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Zeitlose Worte von einem zeitlosen Dichter

Wenn Friedrich Schiller heute leben würde, hätte er mit Sicherheit einen Blog. Auf der Awsome People Conference für die Crème de la Crème der Bloggerwelt hätte er irgendwann Johann Wolfgang von Goethe, einen Superstar des Internets, kennengelernt. Ihre ...

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Die Wahrheit über unseren Körper

Tatjana ist 26 Jahre alt. Sie ist klein, hat leicht stramme Oberschenkel, kleine Brüste und einen gut sichtbaren Bauchansatz. Ich verstehe es nicht. Laut meinem Verstand besitzt ihr Körper mindestens zwei Makel mehr als meiner. Doch ich ...

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Happiness is placeless

Weil dein Lebensglück nicht vom Ort abhängig ist Manchmal glaubst du, das Glück könne von dem Ort abhängen, an dem du dich befindest. Ganz fest umklammerst du die Idee, du wärest glücklich, wenn du nur unter Kokospalmen auf feinstem, ...

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Quick-Guide: 5 Sofort-Tricks für Lebendigkeit und Seelenfrieden

Glück ist wie die verschollene Socke nach dem Waschen. Wenn du sie suchst, findest du sie nicht. Und eines Tages, als du schon gar nicht mehr an sie gedacht hast, taucht sie plötzlich irgendwo auf. Also höre auf, nach dem Glück zu suchen. ...

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Eine einfache Geste, um mit schlechter Laune umzugehen

Heute ist wieder einer dieser Tage. Ich bin noch nicht einmal richtig wach, da spüre ich schon, wie die schlechte Laune in mir hochkriecht. Es ist Samstag. Die Klingel reißt mich aus dem Schlaf. Ich greife zur Uhr, um zu sehen, wie spät ...

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Die Geheimwaffe gegen Depression

Ich sitze im Zug. Die Landschaft Mitteldeutschlands zieht an mir vorbei, während der Motor der Regionalbahn in meinen Ohren rattert. Vor dem Fenster ein farbloser Himmel, der auf grünen Hügeln lastet. Bei dem Maiwetter hier in Deutschland ...

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Wie ich lernte, mich selbst zu lieben – 9 praktische Tipps

Ich erhielt eine E-Mail. Von Maja. Einer jungen Frau, die ihr Leben neu ordnen wollte. Sie fragte mich, wie ich den Mut fand, mich selbst zu lieben. Gerade bin ich auf unseren E-Mail-Austausch gestoßen und stellte fest, dass meine Antwort ...

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Sei nicht neidisch auf die Weltenbummler, sondern schließe dich ihnen an – mit einer Reise nach Mexiko

Wenn ich drei Mal in dasselbe Land reise, dann hat das einen Grund. Alles begann 2004, als ich einen Monat bei einer mexikanischen Gastfamilie in Yucatán verbrachte. 2006 besuchte ich meinen damaligen Freund Oliver drei Wochen lang bei seiner ...

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