Eine einfache Geste, um mit schlechter Laune umzugehen

Heute ist wieder einer dieser Tage. Ich bin noch nicht einmal richtig wach, da spüre ich schon, wie die schlechte Laune in mir hochkriecht. Es ist Samstag. Die Klingel reißt mich aus dem Schlaf. Ich greife zur Uhr, um zu sehen, wie spät es ist. 11.13 Uhr. Mein Freund sagt, es sei Paco, der uns ...

Wie ich lernte, mich selbst zu lieben – 9 praktische Tipps

Ich erhielt eine E-Mail. Von Maja. Einer jungen Frau, die ihr Leben neu ordnen wollte. Sie fragte mich, wie ich den Mut fand, mich selbst zu lieben. Gerade bin ich auf unseren E-Mail-Austausch gestoßen und stellte fest, dass meine Antwort auf ihre Frage für viele interessant sein könnte. Also schreibe ...

13 Gebote für dein Glück

Gebot. Was für ein Wort. Verführerisch klingt es nicht gerade. Laut Duden ist ein Gebot ein „moralisches oder religiöses Gesetz, das ein bestimmtes Handeln, Verhalten verbindlich vorschreibt, fordert“ oder eine „von einer höheren Instanz ausgehende Willenskundgebung in schriftlicher oder mündlicher ...

Eine einfache Wahrheit, die wir allzu schnell vergessen

Sehe ich Gespenster? Wir Menschen zerstören die Natur, sind gierig, führen Kriege … Salopp gesagt haben wir ganz schön Scheiße gebaut und verdienen es nicht, auf diesem Planeten zu sein. So die geläufige Meinung über unsere Wenigkeit. Sobald ich versuche, in einer Diskussion ein Wort FÜR uns ...

Flohbair lässt die Hüllen fallen – Worum geht es hier?

Weißt du, was ein Elevator Pitch ist? Ich wusste es bis vor ein paar Minuten noch nicht. Markus Cerenak vom BlogMomentum hat mich von meiner Unwissenheit befreit und erklärt es so: Wenn es darum geht, deinem Business oder Blog einen Kick zu verleihen, dann musst du für dich klären, was du ...

Kannst du auf diese Frage antworten?

„Wie fühlst du dich?“ a) „Hm. Ich weiß es nicht. Gut? Normal?“ b) „Ach lass mich doch in Ruhe mit deinem Psychogefasel!“ c) „Elisa, du denkst zu viel nach. Ich habe keine Zeit für solche Spielchen.“ d) „Gute Frage. … ?“ Das sind so die häufigsten Reaktionen auf diese kleine ...

Warum wartest du, bis du Krebs kriegst?

Diese Frage stelle ich mir so oft, wenn ich meine Mitmenschen beobachte. Sie haben einen vollgestopften Alltag, beschweren sich unentwegt, dass sie nie die Zeit dafür finden, die Dinge zu tun, die ihnen Spaß machen würden. Rühmen sich fast damit, auch mit einer Erkältung auf Arbeit zu gehen und ...